反省会(*´Д｀)

2016/03/05 13:05

おはようございます(*´ω｀*)

妊活最中なのに、朝１１時頃からブランチ食べてる肉ムーです。今日は、旦那さん休日出勤だから時間をもてあましてます。なので、この一週間の体たらくについて、マターリ反省していきたいと思います。

・睡眠時間について・・・不可( ﾟДﾟ)

まず、「良い卵子を育てる方法(*´ω｀*)ｳﾏｰ」でも紹介した睡眠時間！１０~２時が卵子ちゃん修復のゴールデンタイムっということでしたが、、、

肉ムーの先週のベッドに入る時間、平均１時30分！！

ダメダメやないですか。４コマ深夜に更新してる場合ちゃうやん(ﾟДﾟ;)ｱﾁｬｰ。大体、更新時間を朝にすれば、早起きできて３文の徳ですよね。朝にネタなんて思いつくのかは心配ですが、生活習慣のためにも見直さざる終えません(*´Д｀)来週こそ頑張って早寝早起きするぞ！

・栄養管理について・・・良(´Д｀)

今週は、頑張りましたね。毎食サラダをクリアしました。ファーストフードは一回いっちゃいましたが、他の外食はゼロです。飲み物は、市販をジュースはコップ一杯程度で、あとはおちゃと水で乗り切りました。この調子でマターリ続けていきます(*´Д｀)

ただ・・・三食のタイミング！これがなかなか規則正しくできません(ﾟДﾟ;)起きるのが早くなると改善できるとは思うんですが、要観察！

・冷え対策について・・・良(*´Д｀)

これはハードルをかなり低くしていたので、クリアできたと思います。運動やら、白湯やら毎日何かしら温まることをしてました。それに温めることを意識してると、自分が身体を冷やすポイントがどこなのかも分かってきますね。肉ムーの場合、

・お風呂上りにクーラーをつけて全身冷えびえ。

・部屋着をズボンからロングワンピにして下半身が冷える。

・お皿洗い後の水が、下腹部に飛んで冷たくなる。

という冷えるタイミングがわかってきました。

特に、最後のですよ！！エプロンめんどくせー(´Д｀)とつけないでいたら、ちょうど子宮の上だけ濡れてるじゃないですか！もちろん、おなかひんやり(ノД`)・゜・。こんな悪習慣を放置していたとは。まだまだ穴がありそうですね！引き続き、気を引き締めて肉ムーの子宮を温めてまいります(｀・ω・´)ゞ

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4コマ　子どもって・・・

2016/03/04 01:00

生理痛も治まってきて夜中なのに目がギンギンです。とりあえず、ベッドで横になって目をつぶりましょう。

本日は、近所のカフェで子ども視線を感じた時のひとコマです。子どもの時って、「大人って勝手だよなー」とよく思ってた肉ムー。大人になってみると、ついついこう思っちゃう。

親から見えない角度で必死に変顔で笑わせてこようとする子ども。笑ってやると、喜んで喜んで、次々と自分の引き出しを披露してくる。あまりに可愛いから、勝負にのってあげた時の大参事。

そうか。君はこのオチを狙っていたんだね？（゜д゜）肉ムーがひっかかるタイミングを釣り師のように待っていたというの！？マヤ・・恐ろしい子っ！！！（笑）

お母さん、お子さんは人見知りどころか、コントの天才ですやん！(;´д｀)と、思わず名も知らない親子に突っ込みそうになりました。

2016/03/03 01:00

妊活中って薬を極力飲みたくないですよね。でも生理痛はやってくる…。皆さんはどうやって痛みを紛らわせてますか？

肉ムーの場合は…

まさかの読経・・・(;´д｀)

中学生の頃から生理痛がひどかったもんで、若い私にあまり薬を飲ませたくない母が、この方法を勧めてきました。「母さんいつから宗教入ったの？」と当時思わず引いてしまいましたが、やってみるとこれはなかなかなもの。心の中を空っぽにして、痛みから意識をそらせるんです。

それから、何かしら痛いときは経を唱えるようになり、中２終わるころには暗唱できる小坊主のようになってました（笑）

人によっては、悩みすぎちゃう時なんかにもいいそうです。いきなり、家族の前でやると驚かれるので、徐々にならしていきましょう(*´д｀)b